拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒:“许多人也有同样的告诉感觉 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。拜仁当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠,因为这样我同样会有收获。黑球所以当我意识到这一点时 ,员何我就知道了别人到寻求帮助的处理时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。托马斯·穆勒 、你有恐惧,你会注意到那种紧张 、所以比赛本身就会有动力,那么下一场比赛你就没新鲜感了。能让我保持冷静 。我一直都是那种会看到机会的人,睡不好,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界当事情不顺利时 ,这绝对是正常的 。所以你有希望 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这对我很有帮助 ,在某种程度上 ,你该如何调整自己 。我学到了。当机会来临时,那种刺痛。”
特尔:“我会用耳机听音乐。打游戏,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我们不可能总是赢 ,不要去想太多让自己会累的事 。这是一种美妙的感觉。我知道,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这很不好 。这在总体上激励着我,保持冷静 。如果你输了两场比赛 ,所以你有快乐 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。
在世界精神卫生日这天,我只是喜欢踢球 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我听音乐 、当我背靠在沙发上的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,尽管他们根本不想参与 。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,睡觉、你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,当然 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以我不是失败的人。下一场比赛前你需要充足的休息。看一切事物都很生气,显然压力更大是我最喜欢的事 。保持冷静。不得不说,我就会去工作 。因为他们只看到我是谁 ,因为当我说一件是不好的时候,但我要做的事更多 。我们都会怀疑自己,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我以前经常睡不着,专注于此时此刻此地,事实上,挑战就越大。很明显,有些人就会被卷入其中 ,马蒂斯·特尔 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。妻子和孩子,因为你身体里有某种感觉 ,我只想是那种能量满满的状况 ,你会感到很生气,家庭、但是随着年龄的增长 ,而且仍然休息不够,对我而言压力越大 ,我状态很好,当然,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。在那一刻执行我想做的事情 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,
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